Физические нагрузки снижают риск смерти, даже если начаты после 40 лет

Физические нагрузки снижают риск смерти, даже если начаты после 40 лет

Ученые доказали, что физические упражнения значительно снижают риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний и рака, даже если их выполнение начато только в сорок лет.

Коэффиценты ставок
Победа 1
Ничья X
Победа 2
Пэрнеби А / Смит А - Hsu C-Y / Kennel K
ITF Женщины - Canberra, Doubles W-ITF-AUS-07A
Ву, Хо Чинг - Liu, Meiting
ITF Женщины - Xiamen, Singles Qualifying W-ITF-CHN-05A
Ибраими, Мустафа - Хиджиката, Ринки
ITF Мужчины - Mornington, Singles M-ITF-AUS-03A
Показать ещё

Расхожее мнение о полезности “10 тысяч шагов в сутки” оказалось мифом

Расхожее мнение о полезности “10 тысяч шагов в сутки” оказалось мифом

После того как гаджеты, которые измеряют количество шагов пройденных за день, обрели свою большую популярность в мире, среди пользователей распространилось мнение о пользе для здоровья “10 тысяч шагов в сутки”. Исследование проведенное экспертами ВОЗ показало, что это мнение на самом деле является мифом.

Метки: здоровые   наука   спорт  

Этот парень творит настоящие гимнастические чудеса, которые вас непременно погрузят в истинный восторг

Этот парень творит настоящие гимнастические чудеса, которые вас непременно погрузят в истинный восторг

Некоторые трюки украинского гимнаста действительно заставляют поверить в то, что он не человек, так как их сложность на самом деле зашкаливает.

Ожирение. Как сбросить лишний вес

Ожирение. Как сбросить лишний вес

Своим следующим постом мне хотелось бы поделиться информацией с людьми, страдающими от лишнего веса и теми, кто в силу своей “склонности к полноте”, встретится с задачей по снижению массы тела в будущем. Постараюсь простым языком изложить наиболее распространённые причины появления лишних килограммов и как можно воспрепятствовать этому в пяти простых правилах.

25 черно-белых снимков, показывающих лицо советского спорта

25 черно-белых снимков, показывающих лицо советского спорта

Сегодня хотелось бы просто вспомнить, какими были те времена. Для этого предлагаю подборку фотографий, связанную со спортивным советским прошлым.