Почему болят мышцы после тренировки?

Почему болят мышцы после тренировки?

Это ощущение знакомо всем, кто когда-либо занимался физкультурой и спортом: после нагрузки в мышцах нарастает ощутимое жжение. А на следующий день порой появляется ощущение, будто вас долго били палками. Так отчего же болят мышцы после тренировки, можно ли уменьшить это явление или вовсе обойтись без него?

Коэффиценты ставок
Победа 1
Ничья X
Победа 2
Показать ещё

Во дворе Барнаула демонтировали спортивную площадку из-за головной боли жильцов

Во дворе Барнаула демонтировали спортивную площадку из-за головной боли жильцов

Жительница одного из дворов Барнаула пожаловалась на спортивную площадку, стоящую рядом с её домом. По словам женщины, на этой площадке постоянный шум, молодёжь курит там наркотики и специально кидают мяч в сетку. Площадка пагубно повлияла на самочувствие женщины, а после вообще выяснилось, что площадка установлена незаконно.