Актуальность спорт: женский взгляд (2 фото)
Многие девушки занимаются спортом в надежде похудеть и улучшить фигуру. А для чего помимо этих изменений необходимы занятия представительницам прекрасной половины?
Явная и скрытая опасность спорта (3 фото)
Казалось бы, что польза тренировок очевидна: они повышают выносливость, укрепляют тело, улучшают здоровье. И не все задумываются над тем, почему вредно заниматься спортом, если не соблюдать при этом определенных правил.
Спорт и сахар: единство или противоположность? (4 фото)
Бытует мнение, что любителям и профессиональным спортсменам нельзя сахар, поскольку этот продукт обеспечивает не только бесполезные калории, но и вредит мышцам. Так ли это в действительности?