15 фотографий людей, которые поняли, что никогда не поздно осуществить свою мечту (17 фото)

15 фотографий людей, которые поняли, что никогда не поздно осуществить свою мечту

Некоторые люди меняют свое тело из-за проблем со здоровьем, а другие - потому, что хотят лучше выглядеть. Занятия спортом и правильный подход к выбору продуктов питания могут выматывать поначалу, но терпение и полезные повседневные привычки помогут справиться со всеми трудностями. В этом посте вы увидите вдохновляющие фотографии людей.

Вот почему очень полезно пить чай (7 фото)

Вот почему очень полезно пить чай

Хронический стресс - это, к сожалению, то, что нередко преследует нас. Стресс может быть не только эмоциональным, а ещё физическим и умственным и это нормальное течение жизни.

25 способов повышения уровня тестостерона (7 фото)

25 способов повышения уровня тестостерона

Тестостерон - это стероидный гормон из группы андрогенов и самый важный мужской гормон. Если вы хотите быть сильным альфа-самцом, полным силы, харизмы и уверенности в себе, вам нужно достаточно тестостерона.

Ошибки в питании и спорте, которые мешают похудеть (5 фото)

Ошибки в питании и спорте, которые мешают похудеть

Убрать пару лишних сантиметров с талии бывает непросто даже если заниматься спортом и сидеть на строгой диете.

Метки: жиры    калории    питание    похудение    сладкое    советы    спорт   

Как не убить в себе мужчину: какие продукты снижают уровень тестостерона (9 фото)

Как не убить в себе мужчину: какие продукты снижают уровень тестостерона

У сильного пола есть только один важнейший гормон, от которого зависит все: настроение, характер, успехи спорте, в постели и карьере. Мужской гормон влияет абсолютно на все аспекты жизни. Но случается так, что его количество в крови заметно уменьшается, что делает мужчину вялым и безынициативным. Значит, настало время пересмотреть рацион питания.

30 примеров фитнес и бодибилдерских столов, которые заставят удивиться и потечь слюну

Извините, если где-то на фото попадут какие-то добавки - это не реклама, просто так совпало

Встретилась на просторах интернета картинка о том, как бодибилдер готовит себе есть, заготавливая питание на день и было принято решение поделиться с вами этими картинками. Они вкусны с одной стороны, но страшны с другой - сколько же они едят-то!

Метки: бодибилдеры    еда    калории    красота    много    питание    спорт    стол   

36 самых жутких в мире способа похудеть

36 самых жутких в мире способа похудеть

Топ самых странных, шокирующих, смешных, а иногда и опасных для здоровья способов похудения в мире (прошу не повторять этого на себе). Это реально смешно и интересно, так что начинаем.

B6 — мал да удал!

B6 — мал да удал!

По своему действию B6 чем-то напоминает B12, который я разобрал в недавней статье на своём Дзен-канале. Про B6 я не буду делать подробный разбор (вы быстро поймёте, если читали про B12), а лишь быстро пробегусь по основным эффектам и обозначу отличия от Старшего Брата.

Метки: витамин    витамины    здоровые    питание    спорт