В каких случаях спорт оказывается бесполезен как способ снижения веса? (2 фото)

В каких случаях спорт оказывается бесполезен как способ снижения веса?

Когда при занятии спортом вес не уходит, люди невольно задумываются о причинах. Почему так происходит, если одним из условий снижения массы тела являются активные физические нагрузки?

Метки: вес    остановка    показатель    почемучка    причина    рацион    снижение    спорт   

Спорт и сахар: единство или противоположность? (4 фото)

Спорт и сахар: единство или противоположность?

Бытует мнение, что любителям и профессиональным спортсменам нельзя сахар, поскольку этот продукт обеспечивает не только бесполезные калории, но и вредит мышцам. Так ли это в действительности?

Метки: вред    диета    здоровые    польза    почемучка    рацион    сахар    спорт