Даже обычные тренировки и фитнес могут привести к травмам. А о том, что экстремальные виды спорта опасны, знают все. Но, тем не менее, люди продолжают ими заниматься. Чем привлекают дайвинг, скалолазание, паркур, прыжки с парашютом и аналогичные занятия?
Не все знают, что нельзя заниматься спортом каждый день, поскольку это чревато определенными проблемами. Какую угрозу несут ежедневные тренировки?
Казалось бы, что польза тренировок очевидна: они повышают выносливость, укрепляют тело, улучшают здоровье. И не все задумываются над тем, почему вредно заниматься спортом, если не соблюдать при этом определенных правил.