Забег за здоровьем: как укрепить сердечно-сосудистую систему с помощью бега (6 фото)

Забег за здоровьем: как укрепить сердечно-сосудистую систему с помощью бега

Для того, чтобы главная мышца организма стала сильнее, а сосуды оставались в тонусе необходимо во время бега следить за пульсом - частота сердечных сокращений должна находиться в так называемой аэробной зоне.

Коэффиценты ставок
Победа 1
Ничья X
Победа 2
Показать ещё

Моя история трансплантации сердца

Моя история трансплантации сердца

Это история о том как я получил новое сердце.
Давно собирался написать, но, вечно откладывал. Никто не может сказать когда всё началось, так как после обнаружения болезни даже причину уже устанавливать было поздно.