Это видео показывает потрясающие физические навыки молодого человека в фитнес-центре. Камера запечатлевает, как он исполняет удивительные трюки, которые приводят окружающих в недоумение.
С телефонами надо быть аккуратнее, молодой человек уронил гантелю на смартфон и чуть не поджёг зал — девайс задымился и аккумулятор чудом не взорвался.
Идти в зал неподготовленным — так себе идея. Можно получить серьезные травмы и проблемы, которые чреваты дальнейшим осложнением в жизни. Так что берегите себя.
Желая быть здоровыми, красивыми и подтянутыми, люди отправляются в спортивный зал. Здесь их ждёт удивительное приключение, которое предполагает освоение ряда непонятных тренажёров и техник. Здесь и начинается самое интересное.
Хотя массовый спорт появился только в самом конце 19-го века, когда средний класс пересел на велосипеды и начал играть в футбол и теннис, настоящий фитнес, в современном понимании этого слова, возник намного раньше.
Все эти вещи могут казаться совершенно очевидными атлету со стажем, а вот новички часто не придают им большого значения... В любом случае, не лишним будет еще раз напомнить: правильный выход из физнагрузки заметно влияет на результативность всех ваших тренировок!
После тренировки мы чувствуем себя уставшими, а некоторые тренируются настолько ответственно, что после занятий спортом вообще еле двигаются. После умеренных нагрузок организму нужно восстановить свои силы и важно делать это правильно, иначе любые тренировки могут принести больше вреда, чем пользы.
62-летний тренер по пауэрлифтингу из Советского района ХМАО Геннадий Терентьев уже пятый год на своем участке строит спортивный комплекс, в котором будет бесплатно тренировать детей-инвалидов. Для этого ему пришлось продать недвижимость и свое авто, но денег все равно не хватает.
Британское подразделение коммерческих автомобилей концерна Volkswagen превратило фургон Transporter в мобильный спортзал. Также марка опубликовала видео, в котором показала, как водители подобных машин могут поддерживать себя в форме, используя подручные инструменты.
По информации некоторых СМИ, федеральные фитнес-центры скоро повысят цены на мужские абонементы. С женщинами ситуация полярная - они будут посещать эти заведения бесплатно. Почему такая несправедливость?
