Никогда не поздно: начинать физическую активность в среднем возрасте не менее полезно, чем в юности

Никогда не поздно: начинать физическую активность в среднем возрасте не менее полезно, чем в юности

Известный факт: умеренная физическая активность под руководством опытных тренеров способствует здоровому долголетию. Мышечную силу некоторые учёные даже называют главным лекарством от старости.

Метки: жизнь   здоровые   спорт  
Коэффиценты ставок
Победа 1
Ничья X
Победа 2
Клуб Аврора - Сан Хосе Оруро
Боливия - Division Profesional, Apertura
Атлетико Насиональ Меделлин - Бояка Патриотас
Колумбия - Примера A, Апертура
Mushuc Runa SC - Юнион Эспаньола
Международные матчи (клубы) - Южноамериканский Кубок
Показать ещё

Как я пошел в тренажерный зал

Как я пошел в тренажерный зал

Когда я познакомился с женой 10 лет назад, при росте 178 см мой вес составлял 72 кг. Потом я получил права и женился, обзавелся детьми. Стал стремительно набирать вес. Постоянные перекусы, походы в гости к родителям жены (они любят покушать), сидячий образ жизни, обЖИРаловка перед сном. И вот, в 31 год, Я приобрел вес 99 кг, охват талии 107 см, стал сутулым. Жена говорила, что я ей нравлюсь и таким. Но я то знаю, что нужно что-то менять.

Газпром - Детям. Политический пиар и слабоумие

Газпром - Детям. Политический пиар и слабоумие

В г. Железноводске Ставропольского края построили детскую спортивную площадку, которую торжественно открыли члены "Единой России". Сразу после ввода в эксплуатацию площадка начала буквально разваливаться.