Растягиваемся безопасно и эффективно (3 фото)

Растягиваемся безопасно и эффективно

Ее часто недооценивают, однако растяжка помогает улучшить результаты в любом виде спорта. А многие еще и занимаются ей как отдельной дисциплиной.