Как заставить себя вернуться к тренировкам после отпуска (5 фото)

Как заставить себя вернуться к тренировкам после отпуска

Несколько недель на пляже могут так же легко выбить из колеи, как и несколько месяцев самоизоляции. Вернуться к тренировкам после беззаботного отдыха бывает чрезвычайно сложно. Вот несколько советов, которые помогут не быть ленивой задницей и вернут к привычному ритму жизни.

Коэффиценты ставок
Победа 1
Ничья X
Победа 2
Показать ещё

7 шагов к идеальной внешности для летнего отпуска

7 шагов к идеальной внешности для летнего отпуска

Не обязательно готовиться всю зиму, чтобы выглядеть потрясающе. Главное, начинать прямо сейчас, чтобы увидеть положительные изменения во внешности и настроении.