5 причин заняться своей растяжкой на карантине (6 фото)

5 причин заняться своей растяжкой на карантине

Стретчинг (или упражнения на растяжку) полезны не только для профессиональных спортсменов, но и обычным людям. Тем, кто занимается свой растяжкой, к старости получится забыть о суставах и заболеваниях опорно-двигательного аппарата.