В СССР спортсменам запрещали пить воду на тренировке, а сейчас, наоборот, рекомендуют. Кто прав? (7 фото)

В СССР спортсменам запрещали пить воду на тренировке, а сейчас, наоборот, рекомендуют. Кто прав?

Вместе с модой на фитнес появилось и мнение, что воду нужно пить чаще и больше. А в Союзе за такое наказывали. На самом деле оба подхода имеют научное обоснование. Но какой лучше?

Метки: СССР    вода    здоровые    рекомендации    спорт    фитнес