«Люди-крокодилы»: необычное упражнение для спины захватило Китай (3 фото + 1 видео)

«Люди-крокодилы»: необычное упражнение для спины захватило Китай

В Китае тысячи людей стекаются на групповые занятия по «крокодильему ползанию» — странному типу упражнений для спины, вдохновленных походкой крокодила.

Физические нагрузки снижают риск смерти, даже если начаты после 40 лет

Физические нагрузки снижают риск смерти, даже если начаты после 40 лет

Ученые доказали, что физические упражнения значительно снижают риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний и рака, даже если их выполнение начато только в сорок лет.