Как правильно дышать, чтобы тренировка была более эффективной (5 фото) 10 июля 2020 12:23 Неправильное дыхание может не только испортить всю тренировку, но и отправить вас в "нокаут". Метки: диафрагма дыхание нос тренировки штанга эффективность
