Как избавиться от живота не вставая со стула (1 фото + 1 видео)

Мужчина показал 4 упражнения, которые могут помочь избавиться от живота и боков в домашних условиях. Для их выполнения даже не нужно вставать.

Как избавиться от живота не вставая со стула

Худеем не вставая со стула (не забывая о питании)

Какие теперь будут отговорки?