Бегайте кроссы 20 км в неделю и кушайте все, что пожелаете! (2 фото)
Пока вы сжигаете калории, диета вам не нужна.
И не только. Спорт - это когда хорошо спят и радуются эстетике своего тела. Посмотрите на видео, как Сталин одобрительно смотрит на девушек в коротких шортах на параде физкультурников (август 1945) - https://www.litprichal.ru/work/561493/
Звучит бодрая советская песня.
