Тренировка будущего чемпиона (1 фото + 1 видео)
Одно из упражнений на тренировке юного гимнаста. Делай так каждый день и спина болеть не будет.

Так создают чемпионов
С таким тренером и группой поддержки точно не захочешь бросать спорт. Всё на позитиве!