Надежно подстраховал (1 фото + 1 видео)
Когда выходишь на новые веса, то без подстраховки не обойтись. Это не только спортивная солидарность, но и базовая техника безопасности. Вот, например, девушка решила добавить блинов на приседания со штангой.

Парень вызвался подстраховать коллегу. И не зря! Спас положение в последний момент. Надежно подстраховал!