Ограничения по времени для спорта после татуировки (2 фото)
Татуировки давно стали элементом имиджа людей, связанных преимущественно с творческой деятельностью. Но и хорошая физическая форма тоже важна. Почему нельзя заниматься спортом после тату, и сколько времени придется отказываться от походов в спортзал и тренировок?
В первые несколько дней кожа на месте тату очень уязвима, поэтому 2-3 дня вообще надо строго следить за любым воздействием на этом участке, исключая напряжение, прикосновения, по возможности контролируя потоотделение.
Причины, по которым надо отменить тренировки на время заживления
1. Возможность травмирования кожи.
2. Выщелачивание краски из-за активного потоотделения, которое может спровоцировать пятна и вызвать потерю цвета.
3. Загрязнение обработанного участка пылью во время занятий в зале или на открытом воздухе. Это может спровоцировать воспаление и осложнение заживления.
4. Плотно прилегающая спортивная форма растирает поврежденную кожу, увеличивая время на восстановление тканей и организма.
Возвращаться к тренировкам можно не раньше, чем через неделю после завершающей стадии заживления. Но это общий срок, все зависит от индивидуальных особенностей организма.
Помимо тренировок в течение двух недель нужно воздержаться от посещения бани, парной, сауны, бассейна и не принимать горячую ванну, поскольку она может спровоцировать преждевременное отпадение корочки.
А как вы относитесь к татуировкам?
