53-летняя модель раскрыла секрет вечной молодости

Донна Анна Омански - модель, завсегдатай фитнес-клубов, любительница бокса и просто красавица! А еще ей - да-да! - 53 года, но пока никто при взгляде на нее об этом не догадался. Как же ей удается поддерживать форму?

53-летняя модель раскрыла секрет вечной молодости анна омански, вечно молодая, диета, здоровый образ жизни, модель, секреты красоты, спорт, тайны молодости
53-летняя модель раскрыла секрет вечной молодости анна омански, вечно молодая, диета, здоровый образ жизни, модель, секреты красоты, спорт, тайны молодости

53-летняя Донна Анна Омански, жительница австралийского Квинсленда, до сих пор работает моделью и поражает всех своим юным видом. Она специалист по питанию, а модельным бизнесом, по ее словам, занимается с 15 лет. "Я всегда вела активный образ жизни, - признается Донна. - Я не буду сидеть у телевизора или с книжкой, я лучше пойду чем-нибудь займусь. В юности я каждый день скакала на лошадях, а по выходным ездила на конные соревнования, так что на другие хобби времени у меня практически не оставалось".

53-летняя модель раскрыла секрет вечной молодости анна омански, вечно молодая, диета, здоровый образ жизни, модель, секреты красоты, спорт, тайны молодости

У Донны один ребенок. Она ежедневно тратит немало времени на занятия в спортзале, но старается вносить в каждую тренировку разнообразие, чтобы тренироваться было интересно. В последнее время она увлеклась боксом. Если у нее не находится времени на спортзал, она обязательно совершает днем прогулку продолжительностью, как минимум, в полчаса. Она придерживается здорового питания, и, по ее словам, ей это не стоит никакого труда. "Мне нравится здоровая еда, и мне не приходится себя заставлять, - признается Донна. - А вот в школе, я прекрасно помню, я не могла прожить и дня без хот-догов и пончиков с вареньем! Хотя теперь я понимаю, что давать ежедневно подобную еду ребенку нельзя".

53-летняя модель раскрыла секрет вечной молодости анна омански, вечно молодая, диета, здоровый образ жизни, модель, секреты красоты, спорт, тайны молодости

Омански уже пять лет придерживается веганской диеты и каждый день пьет зеленый чай. Она признается, что за всю свою жизнь не выпила ни чашки кофе. "Иногда, впрочем, я употребляю алкоголь за ужином, - признается она. - Мне нравится пробовать необычные вина".
Всем желающим сохранить хорошую физическую форму модель советует свести к минимуму потребление пищи с трансжирами и насыщенными жирами. По ее мнению, большое количество этих жиров способствует быстрому старению.

53-летняя модель раскрыла секрет вечной молодости анна омански, вечно молодая, диета, здоровый образ жизни, модель, секреты красоты, спорт, тайны молодости

"Старайтесь употреблять в пищу побольше растительных волокон, они помогут вам сохранить молодость, поддержат функционирование организма, и вы сохраните хорошую форму!" - призывает Омански.
Помимо диеты и спорта, Донна придерживается определенных правил по уходу за кожей лица. Каждое утро она умывается с очищающей пенкой, иначе, по ее словам, она ощущает кожу "потяжелевшей". Затем она накладывает на лицо увлажняющий крем, хотя, по ее собственным словам, начала пользоваться им лишь в последние несколько лет.

53-летняя модель раскрыла секрет вечной молодости анна омански, вечно молодая, диета, здоровый образ жизни, модель, секреты красоты, спорт, тайны молодости

"Раньше я вообще не пользовалась кремами, хотя умывание с пенкой стало обязательным пунктом в моем распорядке так давно, что я уже и не помню, - говорит Донна. - Еще с 25 лет я использовала для кожи витамин А - сначала для лечения прыщей, а потом просто, чтобы поддерживать кожу в порядке. Я пользуюсь им 1-2 раза в неделю - этого вполне достаточно".

53-летняя модель раскрыла секрет вечной молодости анна омански, вечно молодая, диета, здоровый образ жизни, модель, секреты красоты, спорт, тайны молодости

По словам Омански, она ни разу не прибегала к услугам пластических хирургов, хотя регулярно проходит неинвазивные процедуры по уходу за кожей. Правда, как она признается, десять лет назад ей делали операцию на веках - но, по ее утверждению, операция проводилась сугубо по медицинским соображениям.
По словам Омански, беременность повлияла на нее необычным образом. Тогда как большинству женщин после беременности приходится постараться, чтобы скинуть вес, Омански, напротив, стремительно худела и не могла удержать вес на прежнем уровне.

53-летняя модель раскрыла секрет вечной молодости анна омански, вечно молодая, диета, здоровый образ жизни, модель, секреты красоты, спорт, тайны молодости

"Я общалась со многими спортивными женщинами, с которыми случалось то же самое, - говорит Омански. - Если ты ведешь здоровый образ жизни, ты ускоряешь метаболизм и быстро сжигаешь калории. В этом и причина!"
По словам Омански, в последние годы ее модельная карьера не угасает, а, напротив, активно развивается. По ее словам, сейчас в ее жизни наступил такой период, когда она хочет попробовать все, что не испытывала раньше, хотя и мечтала об этом. Кроме того, помимо модельного бизнеса, Омански ведет авторский блог на темы красоты и здорового образа жизни.

53-летняя модель раскрыла секрет вечной молодости анна омански, вечно молодая, диета, здоровый образ жизни, модель, секреты красоты, спорт, тайны молодости

"Помимо прочего, я начала заниматься дизайном одежды, - говорит Омански. - Началось все с того, что я никак не могла купить себе что-нибудь подходящее. По типу фигуры мне подходят вещи для девушек-подростков, но мне уже за 50, и многие из них смотрятся на мне неуместно. Так что я попыталась разработать линейку одежды, которая подойдет для любого типа фигуры и любого возраста. Первая моя коллекция целиком разошлась через интернет. Мне пришлось закрыть магазин, потому что мне нечего стало продавать".

53-летняя модель раскрыла секрет вечной молодости анна омански, вечно молодая, диета, здоровый образ жизни, модель, секреты красоты, спорт, тайны молодости

"Сейчас, работая над второй линейкой одежды, я использую полученный опыт и полностью контролирую процесс производства".

53-летняя модель раскрыла секрет вечной молодости анна омански, вечно молодая, диета, здоровый образ жизни, модель, секреты красоты, спорт, тайны молодости

По мнению Омански, помимо диеты и спорта сохранению молодости помогает отсутствие стрессов. Неприятности бывают у каждого, но Омански предлагает вместо того, чтобы переживать из-за них, извлечь из них ценные уроки. "Освой то, что жизнь подбросила тебе, - говорит она. - Ничто не случается с нами без причин".

53-летняя модель раскрыла секрет вечной молодости анна омански, вечно молодая, диета, здоровый образ жизни, модель, секреты красоты, спорт, тайны молодости

Донна Омански предлагает всем ценный урок, который она извлекла из жизни. "Если какая-то неприятность продолжает случаться с вами опять и опять, остановитесь, подумайте, посмотрите ей в лицо и разберитесь с ней, - говорит она. - Если вам это удастся, этой неприятности с вами больше не случится, я гарантирую!"