Даст фору молодым: 60-летний отец четверых детей стал бодибилдером

Клейтон Патерсон из Огайо, США, начал заниматься спортом еще в подростковом возрасте. Однако карьера юриста и воспитание четверых детей долгие годы не позволяли мужчине довести свою физическую форму до идеала. Только в 2017 году, когда Клейтон вышел на пенсию, он увлекся бодибилдингом. Сейчас 60-летний американец уверяет, что чувствует себя более сексуальным, чем в юности.

Даст фору молодым: 60-летний отец четверых детей стал бодибилдером бодибилдинг, история, мужчина, пенсионер, спорт, сша, форма

Клейтон Патерсон из Огайо, США, начал заниматься спортом в подростковом возрасте

Клейтон Патерсон из Огайо, США, начал заниматься спортом в подростковом возрасте  бодибилдинг, история, мужчина, пенсионер, спорт, сша, форма

"Я был в форме в свои 20, но не в такой, как сейчас. Да и в 20 практически все в хорошей форме. Куда более поразительно иметь такое тело в 60 лет", - рассказывает американец.

Лишь после выхода на пенсию он открыл для себя бодибилдинг

Лишь после выхода на пенсию он открыл для себя бодибилдинг  бодибилдинг, история, мужчина, пенсионер, спорт, сша, форма

"Знаю, друзья моих детей впечатлены моими результатами. Хочу верить, что мне удалось найти с ними общий язык. Честно говоря, я не чувствую разницы в возрасте. Да, я не веселюсь, как они, и рано ложусь спать, но когда катаюсь с ними на лыжах или ужинаю, чувствую себя их ровесником. Подтянутая форма, современные взгляды, активность позволяют вписаться в любую возрастную группу".

"Не хочу хвастаться, но мне удалось сохранить тело 20-летнего"

"Не хочу хвастаться, но мне удалось сохранить тело 20-летнего" бодибилдинг, история, мужчина, пенсионер, спорт, сша, форма

Патерсон на школьном выпускном

Патерсон на школьном выпускном  бодибилдинг, история, мужчина, пенсионер, спорт, сша, форма

В настоящий момент пенсионер весит 80 кг

В настоящий момент пенсионер весит 80 кг бодибилдинг, история, мужчина, пенсионер, спорт, сша, форма

"Не хочу хвастаться, но мне удалось сохранить тело 20-летнего. Меня часто спрашивают, принимаю ли я стероиды или какие-то добавки, я их не принимаю, и мой естественный уровень тестостерона на самом деле выше нормы. Я объясняю это тем, что поддерживаю мышечный тонус. Я на пенсии и сохранил качество жизни, здоровья, спорта и половой жизни. Я не вижу причин сбавлять обороты, я не хочу. Те, с кем я встречаюсь, часто не верят, что мне 60".

В юности Клейтон был худощав, но никогда не стеснялся своего тела

В юности Клейтон был худощав, но никогда не стеснялся своего тела бодибилдинг, история, мужчина, пенсионер, спорт, сша, форма

Мускулистый старший брат был для Патерсона примером для подражания

Мускулистый старший брат был для Патерсона примером для подражания  бодибилдинг, история, мужчина, пенсионер, спорт, сша, форма

"Честно говоря, я с легкостью удерживаю вес. Мне повезло с естественной худобой и здоровым метаболизмом. Мой вес никогда не менялся, я как весил 80 кг, когда оканчивал колледж, так и вешу, и мне все еще впору свадебный смокинг".

В 2018 году многодетный отец принял участие в двух соревнованиях

В 2018 году многодетный отец принял участие в двух соревнованиях  бодибилдинг, история, мужчина, пенсионер, спорт, сша, форма

"Мои дети поддерживали меня, а я всегда хотел быть для них хорошим примером. Я стал серьезнее относиться к спорту в свои 50, а уже в 59 лет решил принять участие в соревнованиях".

"Я прекрасно себя чувствую: здоровый, сильный, полный энергии, по-прежнему могу кататься на лыжах с детьми, плавать на длинные дистанции, кататься на горном велосипеде, играть на пианино и волынке. В свои 60 я не чувствую ограничений"

"Я прекрасно себя чувствую: здоровый, сильный, полный энергии, по-прежнему могу кататься на лыжах с детьми, плавать на длинные дистанции, кататься на горном велосипеде, играть на пианино и волынке. В свои 60 я не чувствую ограничений"    бодибилдинг, история, мужчина, пенсионер, спорт, сша, форма

"Я внес изменения в свою диету и программу тренировок, результат перед вами".

"Я уже не представляю, что могу не ходить в спортзал 6-7 дней в неделю. На пенсии проще соблюдать такой режим"

"Я уже не представляю, что могу не ходить в спортзал 6-7 дней в неделю. На пенсии проще соблюдать такой режим" бодибилдинг, история, мужчина, пенсионер, спорт, сша, форма

"Просто начните заниматься и не волнуйтесь, что люди в спортзале могут подумать о вас. Бывают дни, когда мне не хочется идти в зал, но я знаю, что как только я туда зайду и почувствую энергию окружающих, у меня будет отличная тренировка и настроение. Занятия фитнесом снижают риск возникновения рака, сердечных заболеваний, даже простуды или гриппа, вы на годы вперед продлите свои физические возможности".