Udargol.com - Тег «упражнение»

12 упражнений, которые помогут оставаться здоровым и сильным

Tue, 12 Nov 2024 11:00:02 +0300

Мужчина показал подборку полезных и в то же время простых упражнений, которые можно делать дома.

Таймплапс: 100 часов в планке

Mon, 28 Oct 2024 13:00:03 +0300

Съемка таймлапс-видео с молодым человеком, выполняющим упражнение планка, чуть не была сорвана. Всё удалось исправить в последний момент.

Как избавиться от живота не вставая со стула

Mon, 28 Oct 2024 12:33:03 +0300

Мужчина показал 4 упражнения, которые могут помочь избавиться от живота и боков в домашних условиях. Для их выполнения даже не нужно вставать.

В поисках идеального баланса

Wed, 20 Mar 2024 15:33:02 +0300

Непростое упражнение в исполнении юного спортсмена. Герой видео наверняка потратил на него много времени и сил, но в конце концов результат того стоил.

Собаки, которые любого вдохновят на спортивные подвиги

Wed, 06 Sep 2023 19:33:02 +0300

«О, спорт – ты жизнь». Выражение приписывают известному французскому спортивному деятелю Пьеру де Кубертену. Но бесконечно влюблённым в спорт и не мыслящим без активных нагрузок жизни созданиям не особенно важно, был ли барон автором этих срок.

Москвичи приводят себя в форму к лету

Tue, 18 Apr 2023 18:00:03 +0300

Некоторые жители Москвы решили как можно скорее привести себя в форму к лету. Например, в одном из районов города заметили пожилого мужчину, который прогуливался с гантелями в руках. Другой представитель сильного пола решил подтянуться в общественном транспорте.

Ошибка парня в тренажёрном зале едва не привела к трагедии

Wed, 22 Feb 2023 11:33:08 +0300

Поход в тренажёрный зал чуть не закончился для парня гибелью. А всего-то нужно было найти того, кто подстрахует.

Простое о сложном: как накачать разные группы мышц

Tue, 26 Apr 2022 17:33:03 +0300

Парень показал несколько базовых упражнений, которые помогут прокачать разные группы мышц в области торса.

Девушка решила снять на видео стойку на руках, но её плану помешал кот

Thu, 03 Feb 2022 12:00:03 +0300

Молодая поклонница здорового образа жизни решила записать на видео выполнение упражнения. Она приготовилась встать в стойку на руках, когда в кадре неожиданно появился её кот.

Как сесть на шпагат — лучшие упражнения

Fri, 10 Sep 2021 11:00:03 +0300

Шпагат – это акробатический элемент. Он бывает продольный, поперечный и провисной. Чтобы сесть на шпагат необходимо иметь желание и регулярные тренировки. А вот как быстро Вы сможете достичь своей цели – зависит только от Вас.

Летающая тренировка незнакомки в тренажерном зале не осталась незамеченной

Mon, 04 Mar 2019 14:33:39 +0300

Автор встретила в тренажёрном зале девушку и так впечатлилась её тренировкой, что сняла незнакомку на видео. Дело в том, что девушка, занимаясь на блочном тренажёре, буквально взлетала в воздух.