Udargol.com - Тег «тело»

21 котик и несколько пёсиков, достигших верха мастерства в искусстве растяжки

Mon, 03 Feb 2025 18:33:03 +0300

Растяжка или стретчинг представляет собой комплекс упражнений, направленных на увеличение гибкости и подвижности тела, укрепление связок и суставов.

Турникмен необычной комплекции

Fri, 12 Apr 2024 12:33:03 +0300

Как вы представляете себе классического любителя турников? Наверняка сразу приходит на ум подросток или парень спортивного телосложения. Герой этого видео, имеющий нестандартную комплекцию тела, готов бросить вызов этому стереотипу.

Упражнения, которые могут помочь снять боль в теле

Mon, 05 Feb 2024 15:00:03 +0300

Если тебе уже немного за 30, то в Сети становится интересно смотреть не только мемчики, но и разный контент о здоровье. Как ни крути, а косточки, суставы и нервы в таком возрасте уже начинают побаливать и похрустывать.

Люди, которым надоело смотреть на своё бесформенное тело и они подкачались

Sun, 23 Oct 2022 12:33:03 +0300

Несмотря на то, что лето уже прошло и дело близится к зиме, это вовсе не означает, что нужно отращивать жирок и укутавшись в тёплое одеяло есть печеньки (хотя звучит довольно неплохо).

7 способов избавиться от жира на животе с доказанной эффективностью

Wed, 10 Aug 2022 13:33:02 +0300

Убрать жировые отложения на животе – сложно. Но найти способы это сделать важно для здоровья! Рассказываю, почему так, а еще делимся способами избавления от жира на талии с научно доказанной эффективностью.

Парень отлично владеет своим телом

Mon, 04 Apr 2022 16:00:02 +0300

Спортивный парень эффектно выполняет сложные упражнения на перекладине.

Как выглядят известные бодибилдеры, которые завязали со спортом

Thu, 24 Feb 2022 13:00:03 +0300

Нынешний бум на совершенствование тела собирает в тренажерных залах множество молодых мужчин и женщин. Правда здесь, как и в спорте стоит понимать, что самые высокие результаты достигаются огромным трудом и нередко калечат здоровье.

Почему тренировки – это не всегда гарантия снижения веса?

Mon, 07 Feb 2022 15:00:03 +0300

«Почему не могу похудеть, занимаясь спортом, если комплекс тренировок подобран правильно?» Таким вопросом задается немало людей, планирующих сбросить вес при помощи регулярных физических нагрузок.

Как считать калории для похудения – гид для «чайников»

Sat, 29 Jan 2022 12:33:04 +0300

Хорошие новости – считать калории просто. Плохие – еду придется взвешивать.

Секреты красоты от учительницы физкультуры, которая в 45 выглядит лучше, чем в 20

Mon, 10 Jan 2022 14:33:04 +0300

Хорошо выглядящая учительница физкультуры, которая в 45 лет находится в лучшей форме, чем в 20, рассказала о том, что необходимо сделать, чтобы подтянуть свою физическую форму в 2022 году.

Я те сама вдую: и слона на скаку остановят и хобот ему оторвут

Fri, 03 Dec 2021 12:00:03 +0300

Для чего или для кого такие спорные "стандарты" женской красоты?

Как сделать талию тонкой и убрать живот

Thu, 18 Nov 2021 13:33:05 +0300

Живот и бока, из-за которых талия отдаляется от идеала, – следствие комплекса причин: генетической предрасположенности, анатомических особенностей и неправильного образа жизни.

Самый быстрый дедушка в мире ждёт своего 85 летия, чтобы бить новые рекорды

Tue, 22 Oct 2019 11:57:27 +0300

84-летний англичанин Тони Боуман из Лидса является обладателем титула самого быстрого 84-летнего человека в мире. Вместе с этим Тони перенёс два сердечных приступа, раз в два дня пьёт вино и мечтает о 85-летии.

Китайская культуристка с личиком Барби и фигурой Кинг-Конга покорила социальные сети

Fri, 18 Oct 2019 10:08:46 +0300

Глядя на кукольное личико этой милой азиатки, сложно догадаться, что девушка обладает внушительными мышцами и способна поднять тяжеленную штангу.

Велосипедист, борющийся с булимией, шокировал фотографией своих ног

Tue, 15 Oct 2019 10:33:51 +0300

Словенский велосипедист Янез Брайкович опубликовал на своей странице в шокирующую фотографию своих ног после гонки. Янез борется с булимией, и эта гонка стала первой за десять месяцев после дисквалификации за допинг, который обнаружили в специальном питании спортсмена.

Супруг «русской амазонки» без ума от своей жены и носит её на руках

Fri, 04 Oct 2019 11:40:43 +0300

Все любят спортивных девушек, и Владислав не исключение. Вот уже десять лет он души не чает в своей жене — самой известной бодибилдерше России. Однако не все разделяют его пристрастия...

70 лет и ревматоидный артрит не отстранили женщину от занятий бодибилдингом

Fri, 21 Jun 2019 11:33:34 +0300

из США в свои 70 лет выглядит так, что ей позавидует практически любая молодая девушка. Нет, дело не в генах или каком-то секретном рецепте молодости. Просто бабушка активно занимается бодибилдингом и даже выигрывает соревнования в этой дисциплине. Хотя однажды врачи поставили ей диагноз, из-за которого её нормальная жизнь оказалась под угрозой.

Почему болят мышцы после тренировки?

Tue, 11 Jun 2019 21:33:06 +0300

Это ощущение знакомо всем, кто когда-либо занимался физкультурой и спортом: после нагрузки в мышцах нарастает ощутимое жжение. А на следующий день порой появляется ощущение, будто вас долго били палками. Так отчего же болят мышцы после тренировки, можно ли уменьшить это явление или вовсе обойтись без него?

Ну что, как дела в качалке, пацаны?

Wed, 05 Jun 2019 11:00:38 +0300

Эти ребята не тратят время на тренажерные залы, потому что каждая секунда их жизни направлена на покорение женских сердец. Они не являются обладателями атлетичных фигур, но как выяснилось, девушкам это особо и не важно.

Богини глубокого приседа из Instagram

Tue, 04 Jun 2019 23:33:32 +0300

Перед вами 20 девушек, которые изучили науку глубокого приседа на все 100%. Не удивительно, что их результаты просто восхитительны.

Женщина, державшая планку в течение 4 часов, смогла установить новый мировой рекорд

Sun, 26 May 2019 12:02:01 +0300

Многим, кто впервые делал планку (упражнение, в котором нужно удерживать своё выпрямленное тело, опираясь на пальцы ног и предплечья), прекрасно знают, что изначально это кажется очень легко и просто, но уже через пару минут тело начинает дрожать, словно лист на ветру.

Тощий ботаник увлекся бодибилдингом и теперь претендует на звание "Лучшее пляжное тело"

Tue, 07 May 2019 16:02:11 +0300

Вьет Доан когда-то был самым тощим учеником своей школы на юге Канберры, Австралия. В 19 лет при росте 182 см парень весил всего 58 кг. Вдохновленный культовыми фильмами с Арнольдом Шварценеггером в главной роли, Вьет отправился в зал. Сейчас культуристу 34 года, его плечи в три раза шире талии, а его бицепсы достигли объема в 50 см.

Фитнес-модель продемонстрировала впечатляющую способность владения своим животом

Sat, 16 Feb 2019 12:33:45 +0300

В ролике, снятом в США, молодая женщина позирует перед камерой в ярком бикини. Но уже через мгновение она начинает вытворять своим животом своеобразный танец, заставляя его мышцы принимать различные позы, от которых некоторым зрителям непременно может стать не по себе.

Переусердствовали: Тяжелоатлеты поднимают штангу и теряют сознание

Mon, 11 Feb 2019 12:00:03 +0300

Излишнее увлечение любым видом спорта способно серьезно повредить здоровье человека. Ниже подборка спортсменов, которые теряют сознание после подхода к штанге. Особенно не повезло последнему.