https://udargol.com/tag/sportivnoe-pitanie/ ru-ru 60 Thu, 21 May 2026 16:32:23 +0300 Thu, 21 May 2026 16:32:23 +0300 <p>Случилось, что на днях зашёл разговор со зрелым любителем спорта о спортивном питании современных спортсменов.<br>Он рассказал, что периодически приобретает в онлайн магазине "Озон" спортивное питание (протеины, витамины, аминокислоты, таурины, изотоники, коктейли, шоколадки и т.д.).<br>Я ему ответил, что ничего из спортивного питания давным - давно не покупаю и питаюсь простой пищей, и ем даже постную пищу и чувствую себя вполне нормально.</p> <br/><br/><img src="https://udargol.com/tn/26/preview/2623771.jpg"/> Sat, 22 Jan 2022 17:33:03 +0300 https://udargol.com/post/2623771/ https://udargol.com/2623771-chem-pitalisy-atlety-i-silachi-staroj-shkoly.html <p>Еще со времен древних олимпийских игр атлеты старались соблюдать определенные правила в рационе спортивного питания, включая в него ячменный хлеб из муки грубого помола, винные ягоды, орехи и сыр. Часто на столе древних греков можно было встретить смоквы (финги), овощи, приправленные пряностями, различное мясо, баранина или говядина.</p><p><br><br></p> <br/><br/><img src="https://udargol.com/tn/26/preview/2623518.jpg"/> Sun, 15 Aug 2021 21:00:03 +0300 https://udargol.com/post/2623518/ https://udargol.com/2623518-kak-pridumali-sportivnoe-pitanie.html