Чем питались атлеты и силачи старой школы (8 фото)

Чем питались атлеты и силачи старой школы

Случилось, что на днях зашёл разговор со зрелым любителем спорта о спортивном питании современных спортсменов.
Он рассказал, что периодически приобретает в онлайн магазине "Озон" спортивное питание (протеины, витамины, аминокислоты, таурины, изотоники, коктейли, шоколадки и т.д.).
Я ему ответил, что ничего из спортивного питания давным - давно не покупаю и питаюсь простой пищей, и ем даже постную пищу и чувствую себя вполне нормально.

Метки: атлеты старой школы    гиревой спорт    единоборство    история    история россии    продукты питания    спорт    спортивное питание   

Как придумали спортивное питание (3 фото)

Как придумали спортивное питание

Еще со времен древних олимпийских игр атлеты старались соблюдать определенные правила в рационе спортивного питания, включая в него ячменный хлеб из муки грубого помола, винные ягоды, орехи и сыр. Часто на столе древних греков можно было встретить смоквы (финги), овощи, приправленные пряностями, различное мясо, баранина или говядина.


Метки: как создавалось    спорт    спортивное питание