<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version='2.0' xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>Udargol.com - Тег «родственники»</title>
<link>https://udargol.com/tag/rodstvenniki/</link>

<description></description>
<language>ru-ru</language>
<ttl>60</ttl>
<lastBuildDate>Thu, 21 May 2026 06:48:26 +0300</lastBuildDate>
<pubDate>Thu, 21 May 2026 06:48:26 +0300</pubDate>
<atom:link href="https://udargol.com/tag/rodstvenniki/rss/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<item>
	<title>Как я пошел в тренажерный зал</title>
	<description>
		Когда я познакомился с женой 10 лет назад, при росте 178 см мой вес составлял 72 кг. Потом я получил права и женился, обзавелся детьми. Стал стремительно набирать вес. Постоянные перекусы, походы в гости к родителям жены (они любят покушать), сидячий образ жизни, обЖИРаловка перед сном. И вот, в 31 год, Я приобрел вес 99 кг, охват талии 107 см, стал сутулым. Жена говорила, что я ей нравлюсь и таким. Но я то знаю, что нужно что-то менять.		&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;img src=&quot;https://udargol.com/tn/26/preview/2621998.jpg&quot;/&gt;	</description>
	<pubDate>Thu, 28 Feb 2019 12:01:00 +0300</pubDate>
	<guid isPermaLink="true">https://udargol.com/post/2621998/</guid>
	<link>https://udargol.com/2621998-kak-ja-poshel-v-trenazhernyj-zal.html</link>
	<enclosure url="https://udargol.com/tn/26/preview/2621998.jpg" type="image/jpeg" length="1024"/>
</item>
	</channel>
</rss>