<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version='2.0' xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>Udargol.com - Тег «рекомендации»</title>
<link>https://udargol.com/tag/rekomendacii/</link>

<description></description>
<language>ru-ru</language>
<ttl>60</ttl>
<lastBuildDate>Fri, 15 May 2026 16:49:14 +0300</lastBuildDate>
<pubDate>Fri, 15 May 2026 16:49:14 +0300</pubDate>
<atom:link href="https://udargol.com/tag/rekomendacii/rss/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<item>
	<title>В СССР спортсменам запрещали пить воду на тренировке, а сейчас, наоборот, рекомендуют. Кто прав?</title>
	<description>
		Вместе с модой на фитнес появилось и мнение, что воду нужно пить чаще и больше. А в Союзе за такое наказывали. На самом деле оба подхода имеют научное обоснование. Но какой лучше?		&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;img src=&quot;https://udargol.com/tn/26/preview/2623817.jpg&quot;/&gt;	</description>
	<pubDate>Wed, 09 Feb 2022 13:33:03 +0300</pubDate>
	<guid isPermaLink="true">https://udargol.com/post/2623817/</guid>
	<link>https://udargol.com/2623817-v-sssr-sportsmenam-zaprewali-pity-vodu-na-trenirovke-a-sejchas-naoborot-rekomendujut-kto-prav.html</link>
	<enclosure url="https://udargol.com/tn/26/preview/2623817.jpg" type="image/jpeg" length="1024"/>
</item>
	</channel>
</rss>