Udargol.com - Тег «питание»

5 привычек худеющих людей, которые точно сработают

Fri, 21 Apr 2023 22:00:03 +0300

Продолжаем цикл статей о здоровье и похудении. Желание похудеть - едва ли не самое частовречающееся. Иногда оно жарким пламенем разгорается даже в тех, кому это, собсна, даже и не требуется. Но эта статейка скорее предназначена для тех, кому все таки худеть надо.

15 фотографий людей, которые поняли, что никогда не поздно осуществить свою мечту

Thu, 28 Jul 2022 01:33:08 +0300

Некоторые люди меняют свое тело из-за проблем со здоровьем, а другие - потому, что хотят лучше выглядеть. Занятия спортом и правильный подход к выбору продуктов питания могут выматывать поначалу, но терпение и полезные повседневные привычки помогут справиться со всеми трудностями. В этом посте вы увидите вдохновляющие фотографии людей.

Вот почему очень полезно пить чай

Thu, 21 Apr 2022 21:33:03 +0300

Хронический стресс - это, к сожалению, то, что нередко преследует нас. Стресс может быть не только эмоциональным, а ещё физическим и умственным и это нормальное течение жизни.

25 способов повышения уровня тестостерона

Wed, 29 Sep 2021 13:00:06 +0300

Тестостерон - это стероидный гормон из группы андрогенов и самый важный мужской гормон. Если вы хотите быть сильным альфа-самцом, полным силы, харизмы и уверенности в себе, вам нужно достаточно тестостерона.

Ошибки в питании и спорте, которые мешают похудеть

Tue, 04 Aug 2020 12:11:10 +0300

Убрать пару лишних сантиметров с талии бывает непросто даже если заниматься спортом и сидеть на строгой диете.

Как не убить в себе мужчину: какие продукты снижают уровень тестостерона

Fri, 10 Jan 2020 09:19:38 +0300

У сильного пола есть только один важнейший гормон, от которого зависит все: настроение, характер, успехи спорте, в постели и карьере. Мужской гормон влияет абсолютно на все аспекты жизни. Но случается так, что его количество в крови заметно уменьшается, что делает мужчину вялым и безынициативным. Значит, настало время пересмотреть рацион питания.

30 примеров фитнес и бодибилдерских столов, которые заставят удивиться и потечь слюну

Tue, 18 Jun 2019 17:00:49 +0300

Встретилась на просторах интернета картинка о том, как бодибилдер готовит себе есть, заготавливая питание на день и было принято решение поделиться с вами этими картинками. Они вкусны с одной стороны, но страшны с другой - сколько же они едят-то!

36 самых жутких в мире способа похудеть

Sun, 14 Apr 2019 16:33:45 +0300

Топ самых странных, шокирующих, смешных, а иногда и опасных для здоровья способов похудения в мире (прошу не повторять этого на себе). Это реально смешно и интересно, так что начинаем.

B6 — мал да удал!

Sun, 14 Apr 2019 15:00:45 +0300

По своему действию B6 чем-то напоминает B12, который я разобрал в недавней статье на своём Дзен-канале. Про B6 я не буду делать подробный разбор (вы быстро поймёте, если читали про B12), а лишь быстро пробегусь по основным эффектам и обозначу отличия от Старшего Брата.