<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version='2.0' xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>Udargol.com - Тег «гантели»</title>
<link>https://udargol.com/tag/ganteli/</link>

<description></description>
<language>ru-ru</language>
<ttl>60</ttl>
<lastBuildDate>Fri, 01 May 2026 07:19:00 +0300</lastBuildDate>
<pubDate>Fri, 01 May 2026 07:19:00 +0300</pubDate>
<atom:link href="https://udargol.com/tag/ganteli/rss/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<item>
	<title>Этим летом в Москве установили два рекорда России и один мировой</title>
	<description>
		&lt;p&gt;Российский атлет Давид Шамей &lt;a href=&quot;https://vk.com/wall-109727174_19757&quot; target=&quot;_blank&quot; rel=&quot;nofollow noopener&quot;&gt;установил&lt;/a&gt; новый мировой рекорд по подъему гигантской гантели весом 151 кг. Прошлый рекорд польского атлета Матеуша Киелишковски в 150 кг никто не мог побить 8 лет.&lt;/p&gt;		&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;img src=&quot;https://udargol.com/tn/26/preview/2624713.jpg&quot;/&gt;	</description>
	<pubDate>Thu, 03 Oct 2024 19:00:04 +0300</pubDate>
	<guid isPermaLink="true">https://udargol.com/post/2624713/</guid>
	<link>https://udargol.com/2624713-jetim-letom-v-moskve-ustanovili-dva-rekorda-rossii-i-odin-mirovoj.html</link>
	<enclosure url="https://udargol.com/tn/26/preview/2624713.jpg" type="image/jpeg" length="1024"/>
</item>
	<item>
	<title>Кот и спорт</title>
	<description>
		&lt;p&gt;Коты – существа  ленивые и недолгой преимущественно ночной активности предпочитают здоровый сон, продолжительность которого может достигать 20 часов в сутки.&lt;/p&gt;		&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;img src=&quot;https://udargol.com/tn/26/preview/2624480.jpg&quot;/&gt;	</description>
	<pubDate>Mon, 12 Feb 2024 19:33:03 +0300</pubDate>
	<guid isPermaLink="true">https://udargol.com/post/2624480/</guid>
	<link>https://udargol.com/2624480-kot-i-sport.html</link>
	<enclosure url="https://udargol.com/tn/26/preview/2624480.jpg" type="image/jpeg" length="1024"/>
</item>
	<item>
	<title>История гантелей</title>
	<description>
		Древние греки очень уважали упражнения с отягощениями и использовали  для них своего рода протогантели. Снаряды весом 1,5–2 кг были сделаны из  камня, железа, свинца. Юноши для развития силы не только упражнялись с  гантелями, поднимали и переносили с места на место камни различного  веса, соблюдая при этом постепенность в увеличении нагрузки, но иногда  даже носили на плечах живого теленка.		&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;img src=&quot;https://udargol.com/tn/26/preview/2623258.jpg&quot;/&gt;	</description>
	<pubDate>Tue, 01 Jun 2021 03:00:06 +0300</pubDate>
	<guid isPermaLink="true">https://udargol.com/post/2623258/</guid>
	<link>https://udargol.com/2623258-istorija-gantelej.html</link>
	<enclosure url="https://udargol.com/tn/26/preview/2623258.jpg" type="image/jpeg" length="1024"/>
</item>
	</channel>
</rss>