Udargol.com - Тег «физические упражнения» https://udargol.com/tag/fizicheskie-uprazhnenija/ ru-ru 60 Thu, 16 Apr 2026 02:06:29 +0300 Thu, 16 Apr 2026 02:06:29 +0300 «Люди-крокодилы»: необычное упражнение для спины захватило Китай <p>В Китае тысячи людей стекаются на групповые занятия по «крокодильему ползанию» — странному типу упражнений для спины, вдохновленных походкой крокодила.</p> <br/><br/><img src="https://udargol.com/tn/26/preview/2624097.jpg"/> Tue, 11 Oct 2022 22:33:02 +0300 https://udargol.com/post/2624097/ https://udargol.com/2624097-ljudi-krokodily-neobychnoe-uprazhnenie-dlja-spiny-zahvatilo-kitaj.html Физические нагрузки снижают риск смерти, даже если начаты после 40 лет Ученые доказали, что физические упражнения значительно снижают риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний и рака, даже если их выполнение начато только в сорок лет. <br/><br/><img src="https://udargol.com/tn/26/preview/2622015.jpg"/> Sun, 10 Mar 2019 23:00:30 +0300 https://udargol.com/post/2622015/ https://udargol.com/2622015-fizicheskie-nagruzki-snizhajut-risk-smerti-dazhe-esli-nachaty-posle-40-let.html